Svetski dan nenošenja grudnjaka
Svetski dan nenošenja grudnjaka (engl. No Bra Day) je godišnji praznik koji se obeležava svakog 13. oktobra od 2011. godine. Cilj obeležavanja ovog datuma je ohrabrivanje i osnaživanje žena da se odreknu nošenja brushaltera kao podizanje svesti o raku dojke, od kojeg godišnje u svetu oboli preko milion žena.[1][2]
| Svetski dan nenošenja grudnjaka | |
|---|---|
 | |
| Zvaničan naziv | Svetski dan nenošenja grudnjaka |
| Ustanovljen | 2011. |
| Datum | 13. oktobar |
Istorijat
urediPoruka Svetskog dana nenošenja grudnjaka je cilj da što veći broj žena prestane da nosi grudnjak, te da se podigne svesnost o raku dojke i faktorima koji utiču na isti. Prvi grudnjak izmislili su Rimljani - bio je namenjen ženama sa velikim grudima, kako bi ih prekrile u određenim situacijama. Vremenom, grudnjak je došao i u svet mode, a danas veliki broj žena ne napušta dom bez grudnjaka, spava sa njim.[3]
Dan bez grudnjaka nastao je kao pokret društvenih medija koji podržava svest o raku dojke i pozitivnost tela.[4]
Profesor Žan–Denis Ruilon, vođa istraživanja o nošenju i nenošenju grudnjaka u Francuskoj je rekao: “Nenošenje grudnjaka rezultuje stvaranjem veće količine mišićnog tkiva u grudima kako bi im se osigurala prirodna potpora. Ako ta potpora nije prirodna, već grudi pridržava grudnjak, tada mišići slabe, a to vodi do toga da se grudi brže obese”. Istraživanje je vođeno 15 godina i stručnjaci su otkrili da su mišići u grudima čvršći ako se grudnjak ne nosi. U tom istraživanju je učestvovalo 320 žena u dobi od 18 do 35 godina. Ne nošenje grudnjaka po njima je dobro i za zdravlje dojki, jer grudnjak sputava cirkulaciju u grudima, kao i pravilan rad limfnih kanala, a to dalje može dovesti do nakupljanja toksina koje bi inače slobodno prolazili i izlazili iz organizma. Ovo je posebno loše ako se nose grudnjaci koji stežu i žuljaju, a na meti su i push-up grudnjaci koje i dalje nosi velik broj žena, pogotovo mlađih.[3]
Stručnjaci dalje savetuju da grudnjak ne bi trebalo nositi kod kuće i na spavanju. Ono što savetuju jeste da je nakon skidanja grudnjaka potrebno izmasirati grudi kako bi se poboljšao protok tečnosti u njima. [1]
Profesor Žan–Denis Ruilon dalje smatra da je kod mladih žena koje tek počinju sa nošenjem grudnjaka, bolje to malo odložiti kako bi tkivo u grudima naraslo kako treba, ali i da bi se mišići razvili na pravila način. Takođe ističe da bi ženama koje su starije od onih koje su učestvovale u istraživanju (35 i više godina), skidanje grudnjaka zauvek, nakon celog života nošenja istog, donelo više negativnih posledica. Nakon mnogo godina nošenja grudnjaka bilo bi se teško naviknuti na nenošenje. Ovo istraživanje je bilo revolucionarno, i ono što profesor naglašava jeste da ne treba bacati sve grudnjake u smeće i probagirati da se ne nose, ali da isto tako ne postoji ni naučni razlog zašto bi grudnjak trebalo i počeo nositi.[5]
Postoje i opravdani razlozi za nošenje grudnjaka - njegovo pozitivno dejstvo vidi se prilikom zdravestvenih tegoba i bolova koji se javljaju zbog tereta grudi koji opterćuje kičmu. U tom slučaju grudnjak vrši potporu i smanjuje bol, i tada je potrebno odabrati pravu veličinu i oblik grudnjaka.[2]
Širom sveta 13. oktobra svi se podstiču da učestvuju u obeležavanju Svetskog dana nenošenja grudnjaka tako što dele informacije o zdravlju dojki, nose ružičastu odeću ili dodatke kako bi pokazali svoju podršku kao simbol svesti o raku dojke, organizuju se događaji za prikupljanje sredstava ili aktivnosti za podršku dobrotvornim organizacijama za rak dojke i istraživačkim naporima.[4]
Vidi još
urediReference
uredi- ^ a b „Danas se obeležava Svetski dan bez brusthaltera”. nsuzivo.rs. Pristupljeno 9. 6. 2024.
- ^ a b „Svetski dan bez grudnjaka – Da li znate zašto se obeležava?”. gradskeinfo.rs. Pristupljeno 9. 6. 2024.
- ^ a b „13.10. - Svetski dan nenošenja grudnjaka”. womendiamondshell.com. Pristupljeno 9. 6. 2024.
- ^ a b „No Bra Day: What is it all about?”. newtimes.co.rw. Pristupljeno 9. 6. 2024.
- ^ „Danas je Svetski dan bez grudnjaka”. nsuzivo.rs. Pristupljeno 9. 6. 2024.
